Dette er valget for deg som er interessert i å gjøre nytte for deg, liker friluftsliv og spennende aktiviteter og har interesse for mennesket og mennesker.
Du vil få omfattende kursing i førstehjelp med relevans for friluftsliv, men også trafikk, brann m.m..  Vi vil også trekke inn eksterne samarbeidspartnere i øvelsessammenheng.  Du vil også få innsyn i arbeid og ulykkesberedskap i politi, brannvesen og helsevesen og hvordan disse ønsker at førstehjelpere opptrer.
Den som skal ha overskudd til å hjelpe andre, må være sjølhjulpen. Derfor vil det bli lagt vekt på å utvikle gode egenferdigheter innafor ulike friluftsteknikker: Hvordan finne vegen, og hvilken veg er trygg? Hvordan holde varmen? Du vil få prøve deg på klatring/rapellering og alpin redning, snøras og rassøk, og aktivt friluftsliv og redningsaktiviteter på fjell og i skog, elv og sjø.